Mit meinem Mini-Blog möchte ich dich inspirieren, informieren, Impulse geben … für deine Gesundheit und dein körperliches Wohlbefinden.
Ich wünsche dir viel Spaß dabei, neue Dinge auszuprobieren und zu entdecken!
Nachdem wir uns ja endlich dem Frühling nähern und das Kapha Doṣa wieder aktiv wird, können wir ...
Ich möchte heute gerne das Ölziehen – ein Teil aus der ayurvedischen Morgenroutine - ein wenig bewerben.In ...
Kaum etwas ist so wirkungsvoll und gleichzeitig so einfach wie warmes Wasser trinken. WAS HAT ES MIT DEM ...
Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr für das 21. Jahrhundert erklärt.Wir werden täglich von Reizen überflutet. ...
Die meisten von uns kommen über den physischen Aspekt und Anreiz zum Yoga. Ich selbst hatte ziemliche ...
In der Zeit während meiner Yogalehrer Ausbildung kam ich immer wieder in Kontakt mit dem Ayurveda – ...
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