Im Frühling z. Bsp. nähern wir uns dem Kapha Doṣa und wir können unseren Körper auch ernährungstechnisch ...

Ich möchte heute gerne das Ölziehen – ein Teil aus der ayurvedischen Morgenroutine - ein wenig bewerben.In ...

Kaum etwas ist so wirkungsvoll und gleichzeitig so einfach wie warmes Wasser trinken. WAS HAT ES MIT DEM ...

In der Zeit während meiner Yogalehrer Ausbildung kam ich immer wieder in Kontakt mit dem Ayurveda – ...